Het is een vraag die filosofen al eeuwenlang bezighoudt; wat is het doel van het leven? Op de één of andere manier is dit iets dat belangrijk voor ons is en waar we ons aan vasthouden. Er zijn weinig onder ons die zich nog nooit hebben afgevraagd waarom we eigenlijk op de aarde zijn, welk verschil we kunnen maken voordat we overlijden en waarom we in de eerste instantie zijn geboren. Als je het antwoord op deze vraag niet kunt vinden kan dit een zeer negatief effect hebben op je gedachtegang, je leven en je mentale gesteldheid. Want wat nu als er geen doel is in het leven? Wat nu als alles wat we doen feitelijk geen nut heeft en wat nu als jij als persoon nadat je overlijdt weer verdwijnt, alsof je hier nooit was? Dit zijn zware kwesties om mee om te gaan en eigenlijk heeft nog niemand hier ooit een antwoord op gevonden.
Inhoud
Per persoon verschillend
Uiteraard is het doel van het leven voor de één anders dan voor de ander. En dit gaat verder dan het vinden van een baan, het stichten van een gezin, het kopen van een huis en het nalaten van een erfenis. Voor de één kan het doel van het leven inhouden een verschil te maken. Dit zijn mensen die streven bijvoorbeeld om een goed doel te ondersteunen, om vrijwilligerswerk te doen, om het leger in te gaan of om politicus te worden. Voor anderen ligt dit doel misschien veel dichter bij huis en is het doel van het leven om zichzelf voort te planten en nakomelingen achter te laten. Weer anderen geloven dat het doel van het leven het hier en nu is. Deze willen optimaal leven, gelukkig zijn, doen wat ze echt willen en nergens spijt van hebben wanneer het einde er aankomt. Om die reden is het voor filosofen ook erg moeilijk het doel van het leven precies te definiëren.
Het doel van het leven en gezond leven
Gezond leven houdt in dat je gezond eet, genoeg water drinkt en dat je genoeg beweegt. Zo kun je fysiek gezond worden. Als je mentaal gezond bent dan ben je gelukkig. Je kunt nooit volledig gezond zijn als je niet goed voor je lichaam zorgt of als je mentale problemen hebt. Als je last hebt van veel stress, van nervositeit, van eenzaamheid of van een depressie ben je mentaal niet gezond. Ook als je je zorgen maakt over dingen in het verleden, als je problemen hebt met je zelfvertrouwen of als je niet tevreden bent over je lijf ben je nog steeds mentaal ongezond. Een belangrijke stap naar een goede mentale gezondheid is door te proberen te achterhalen wat voor jou het doel van je leven is. En dit is makkelijker gezegd dan gedaan.
Waarom is het doel van het leven zo belangrijk?
Het doel van het leven is zo belangrijk, omdat als je deze eenmaal gevonden hebt je rust kunt creëren, je je leven op een bepaalde manier kunt indelen en je zonder angst over de dood na kunt denken. Als het jouw doel is om een goed mens te zijn en als jij hier voldoening uithaalt tot het einde, dan kun je ernaar gaan leven, dan zal je rust vinden doordat je weet wat je uit je leven wilt halen en dan kun je op je sterfbed met een tevreden gevoel terugdenken over wat je hebt gedaan. Het antwoord vinden op deze vraag geeft voor velen dan ook het gevoel om herboren te worden, het is een openbaring en een hele krachtige emotie. Want als je een doel hebt gevonden dan weet je weer waarom je op deze aardbol staat en heb je dagelijks een reden om te leven.
Is er een doel?
Aan de andere kant kun je je ook afvragen of er een doel is en of je hier zo krampachtig naar op zoek moet gaan. Het leven is veel makkelijker als je gewoon aanvaard dat je hier toevallig bent gekomen en dat je er dus het beste van moet maken. Streven naar een bepaald doel is prima, maar wat als je deze al erg vroeg bereikt? Of erger nog, wat als je deze nooit bereikt? Hier kun je dan doodongelukkig van worden en dat kan niet de bedoeling zijn. Misschien is het makkelijker om deze last van je af te gooien, jezelf af te vragen wat je nu eigenlijk echt wilt en te proberen deze tastbare dromen werkelijkheid te maken. Hierbij moet je niet bang zijn om fouten te maken en moet je je nergens door laten belemmeren. Sla je een verkeerd pad in, dan kom je uiteindelijk via een omweg bij je bestemming.