Inhoud
Mee-eters / Comedonen
Wat zijn mee-eters?
Mee-eters zijn naast puistjes misschien wel de grootste verschrikking van elke puber. Tieners lopen regelmatig een deuk in hun zelfvertrouwen op wanneer ze wederom op een nieuwe mee-eter stuiten. Behalve pubers zijn er ook genoeg volwassenen die regelmatig last hebben van mee-eters. Toch weten weinig mensen hoe ze precies ontstaan, wat ze doen en op welke manier je ze moet verwijderen. Daarom gaan we in dit artikel dieper in op alles rondom het thema mee-eters.
Mee-eters, ook wel comedonen genoemd, zijn verstopte talgkliertjes in de huid. De medische term komt vanuit het Latijn en betekent letterlijk ‘mee-eten’. Wanneer er sprake is van een overproductie aan talg, vult de porie zich hiermee met als gevolg een ophoping in het afvoerkanaal van de talgklier. Deze talgpropjes zijn de bekende mee-eters of comedonen. Een mee-eter bestaat dus uit een mengeling van talg en dode huidcellen die zich bevindt in de uitgang van de talgklier. Comedonen gaan vaak gepaard met acne en komen voor in de vettere zones van het gezicht, de nek en rug.
Vroeger werden comedonen gezien als talloze onderhuidse wormpjes. Die vergelijking was eigenlijk niet vergezocht, als je weet hoe een uitgeknepen mee-eter eruitziet. Tegenwoordig weten we wel beter en zijn er zelfs behandelingen die door velen als succesvol worden ervaren. Met een aantal simpele tips & trucks, ben je verzekerd van een leven zonder al te veel mee-eters!
Hoe ontstaan mee-eters?
Ieder huidtype is reeds bij de geboorte bepaald. Zo heb je de onzuivere huid, de vette huid, de gemengde huid, de normale huid en de droge huid. Indien je een vette huid hebt, is de kans op het ontstaan van comedonen en andere onzuiverheden groot.
Een beknopte beschrijving over het ontstaan van comedonen bestaat echter niet. Wel worden hormonen veelvuldig als hoofdoorzaak aangewezen. Maar ook externe factoren, zoals het gebruik van verkeerde cosmeticaproducten en voedingsmiddelen kunnen een oorzaak zijn van comedonen. Bovendien blijft een huid die niet gereinigd of gescrubd wordt, altijd een groot potentieel doelwit.
Maar één ding weten dermatologen zeker: comedonen ontstaan door teveel talg.
Normaal gesproken wordt dit stofje probleemloos via de poriën naar buiten gevoerd. Eenmaal op de huid aangekomen, vloeit het uit in een onzichtbaar laagje gezond vet. Talg is dus een heel nuttige en belangrijke stof. Het is als het ware een vetlaagje die onze huid beschermt tegen gevaarlijke invloeden van buitenaf zoals bacteriën, schimmels en uitdroging. Maar ook houdt talg onze huid en haren soepel.
Toch wordt talg minder leuk wanneer het meer gaat produceren dan nodig is. Hormonen die een overvloed aan talg produceren in combinatie met dode huidcellen en slecht werkende poriën is een ideale omgeving voor een mee-eter. Een slecht werkende porie wil zeggen dat de talg niet goed wordt afgevoerd doordat het verzwakt of vervormd is. Wanneer de poriën niet meer in staat zijn het vet geleidelijk af te voeren, ontstaat er een ophoping van vet, dat gelijk staat aan de mee-eter.
Verschillende comedonen
Ooit opgemerkt dat mee-eters er soms verschillend uitzien? Er bestaan namelijk open comedonen (blackheads), gesloten comedonen (whiteheads) en microcomedo’s (kleine witte puntjes).
Microcomedo’s kunnen worden gezien als beginnende blackheads. Doordat de hoornlamellen vermengd raken met talg ontstaan er hier bacteriën. Op deze manier is de kans groot dat het materiaal naar boven uitwijkt waarbij een zwarte mee-eter wordt gevormd.
Bij zwarte comedonen is er sprake van een opeenhoping aan talg en dode huidcellen die in de talgklier achter zijn gebleven. De talg kan hierbij niet afvloeien naar het huidoppervlak waardoor het blijft vastzitten in de porie die niet is bedekt met huid. Op deze manier wordt de talgprop aan de lucht blootgesteld waardoor de huidcellen en talg gaan oxideren. Het resultaat is een verbluffende blackhead: een donkergekleurd kopje.
Bij witte comedonen gaat het uiteraard anders te werk. De whiteheads zijn namelijk het gevolg van een opeenhoping aan talg en dode huidcellen in nauwe of verstopte poriën. Dit keer zijn de afvalstoffen wel enigszins bedekt en maken daarom geen contact met de lucht. Zo ontstaat er een nieuw wit klein bultje: de whitehead, ook wel vergelijkbaar met de gerstekorrel. Bij witte comedonen is de kans groot dat bacteriën gaan woekeren waardoor puisten ontstaan.
Mee-eters voorkomen
Er zijn gelukkig genoeg methodes om mee-eters te voorkomen. Zo kun je proberen de talgproductie van zowel binnen- als buiten uit te reguleren. Hieronder hebben we een paar opties op een rijtje gezet die je zouden kunnen helpen bij het voorkomen of reguleren van comedonen.
De strijd van binnenuit
De talgproductie van binnenuit regulieren is misschien niet de makkelijkste manier. Zoals eerder vermeld, hebben de hormonen een aanzienlijke invloed op de hoeveelheid talg. In de pubertijd worden de hormonen wakker geschud waardoor ook de talgproductie van slag raakt. In deze periode maken de talgkliertjes een ongelooflijke groei door en worden ze nog actiever. Een overproductie aan talg in de pubertijd is dus helemaal niet raar. Er is echter weinig aan te doen. Het is een kwestie van wachten totdat de pubertijd voorbij gaat. Toch is er voor de vrouwen nog wel het een en ander te regelen. Zo zorgt de anticonceptiepil voor een zekere afname van de talgproductie, met als gevolg: minder mee-eters!
Een andere optie om van binnenuit de comedonen aan te pakken is via voeding. Want ook hier geldt weer: wat je eet, ben jezelf. Uit wetenschappelijk onderzoek is pas gebleken dat hormonen uit koeienmelk een grote rol spelen bij overactieve talgklieren. De Harvard School of Public Health raadt daarom iedereen aan met mee-eters een tijdje geen koemelkproducten te eten of te drinken.
Ben je benieuwd of er vitamines of mineralen bestaan die je kunnen helpen bij het voorkomen van comedonen? Dan kunnen we je geruststellen, want vitamine A reguleert de talgklier. Gaan we nu nog verder kijken, dan zou je er ook goed aan doen om vitamine E te slikken, want deze stimuleert de opname van vitamine A. Naast vitamines is er ook een mineraal dat de talgklier in toom houdt, namelijk zink. Zink stimuleert prostaglandine die een tal regulerende factor bezit. Ben je bovendien toevallig gek op zoethout? Dan heb je geluk, want hierin zit glabridine dat ook goed werkt tegen mee-eters.
De strijd van buiten uit
Wil je meer van buiten uit gaan werken? Dan zou je kunnen kiezen voor huidverzorging met een tamelijk hoog gehalte aan vitamine A en E of zink. Verder is het van belang dat je jouw huid minstens twee keer op een dag reinigt. Let wel op de producten die je gebruikt, deze mogen namelijk geen alcohol en SLS/SLES-stoffen bevatten, omdat deze je huid ontdoen van natuurlijke vetten. Ook kunnen agressieve producten de poriën verstoppen. Gebruik na de reiniging van je huid altijd een toner, deze mag tevens geen alcohol bevatten.
Voor een zuivere huid kun je ook kiezen voor specifieke scrubs. Deze helpen je in de strijd tegen mee-eters. Professionals zullen je altijd scrubs aanraden op basis van salicyclic acid, ook wel bekend onder de naam beta hydrogy acid (BHA). Deze zuur werkt ontstekingsremmend en dringt door tot in de diepste poriën waar het tevens alles reinigt. BHA-producten zijn verkrijgbaar in de apotheek of drogisterij.
Zijn de BHA-producten niets voor jou? Dan kun je kiezen voor producten op basis van benzoyl peroxide. Deze hebben net als de BHA-zuren een desinfecterende werking.
Over het gebruik van ‘oil free’ cosmetica producten bestaat nog enige onzekerheid. Sommige experts claimen dat vettige producten de oorzaak zijn van verstopte poriën; anderen zijn er van overtuigd dat ze juist helpen in de strijd tegen comedonen.
Mee-eters verwijderen
Het liefst zal je meteen alle mee-eters uitknijpen die je maar tegenkomt. Dit is echter niet altijd de beste oplossing. Er zijn gelukkig een tal van andere manieren om mee-eters te verwijderen. Zo gaan veel mensen in behandeling om zo van hun comedonen af te komen. Anderen kiezen weer voor het verwijderen van mee-eters door middel van een masker, neusstrips of het comedonenlepeltje.
Zelf mee-eters verwijderen
Iedereen kent het gevoel wel, even lekker voor de spiegel al je mee-eters uitknijpen. Toch wordt deze manier in de meeste gevallen afgeraden. De kans is namelijk erg groot dat je je huid beschadigd, omdat het gros van de mee-eters zich niet gemakkelijk laten verwijderen. Vind je zelf dit toch de beste optie? Dan is het van belang je huid eerst te stomen door het gebruik van een stoombadje of AHA-BHA’s zuren om zo eerst de poriën te openen. Het uitknijpen van de comedonen dien je altijd met schone vingers te doen en vooral niet met je nagels; maar met de zijkant van je vingers.
Mee-eters verwijderen lepel
Wanneer je zelf mee-eters wilt verwijderen, is het zeker aan te raden om het speciale ‘comedogenen tooltje’ te gebruiken. Dit tooltje is een ander woord voor de ‘comedonen lepel’ en is uiterst geschikt voor mee-eters die lastig zijn te bereiken zoals plekken op je neus, nek en oren. De comedonenlepel is bij iedere drogist verkrijgbaar.
Het gebruik van de mee-eter lepel wordt aangeraden door iedere schoonheidsspecialist, huidtherapeut of dermatoloog. Door de gelijkmatige drukuitoefening is dit tooltje een held in het voorkomen van littekens. Bovendien hoef je niet bang te zijn voor een verdere vorming van onzuiverheden, omdat de comedonenlepel besmetting en verontreiniging verhinderd.
Hoe dien je de comedonenlepel te gebruiken? Hieronder volgen een paar tips.
- Kook een ruime hoeveelheid water zodat je je gezicht goed kunt stomen.
- Steriliseer de comedonen lepel door het minimaal één minuut in een bakje met alcohol te hebben gereinigd.
- Om je gezicht te kunnen stomen, dien je met je hoofd boven het hete water te hangen. Gebruik een handdoek om de stoom vast te houden. Hou dit zo ongeveer 5 tot 9 minuten vol zodat de poriën op je gezicht worden geopend en tevens je gezicht wordt gereinigd.
- Was nu je handen om verdere vervuiling en nieuwe besmettingen te voorkomen.
- Na deze voorbereidingen, kunnen we beginnen met het echte werk. Ga voor de spiegel staan (het liefst een vergrotende spiegel) en plaats het tooltje met de ronde opening over de mee-eter.
- Nu je hem als het ware gevangen hebt, druk je hem voorzichtig uit.
- Veeg de viezigheid weg met een tissue.
- Wil je meerdere comedonen aanpakken? Zorg er dan wel voor dat je de lepel altijd weer reinigt met alcohol om verdere ontstekingen tegen te gaan.
- Ben je helemaal klaar? Gebruik dan een reinigende lotion, zeep of gezichtsreiniger om je gezicht en poriën schoon te houden.
Mee-eters verwijderen masker
Ben je jouw mee-eters zo beu, dat je alles wilt proberen wat maar op de markt verkrijgbaar is? Dan zou je eens een masker moeten uitproberen. Een tamelijk nieuw masker uit Amerika zou wonderen verrichten tegen vervelende puistjes en comedonen. Het masker heet ’Acne Killer’ en verwijdert in slechts enkele minuten bijna alle onzuiverheden.
De ‘Blackhead Killers’ zijn revolutionaire gezichtsmaskers die anders werken dan normale maskers. Zo penetreren deze ‘Acne Killers’ tot diep in de huid en zuigen ze tegelijkertijd alle bacteriën, comedonen, puistjes en dode huidcellen weg. Binnen enkele minuten is jouw huid niet alleen schoner, maar ook frisser en zachter dan ooit.
Mee-eters behandeling
Om mee-eters te verwijderen, kun je het beste langs gaan bij een schoonheidsspecialist of huidtherapeut. Deze twee professionals kunnen een uitkomst bieden voor de onzuivere huid. Het voordeel hierbij is dat iedere mee-eter vakkundig wordt aangepakt en je geen zorgen hoeft te maken over enige littekenvorming. Iedere behandeling begint met een reiniging van het gewenste huidoppervlak. Hierna wordt de huid meestal gescrubd, vervolgens wordt de huid gestoomd door middel van een stoombad zodat de poriën open gaan staan. Wanneer de poriën open staan, begint het verwijderen van de mee-eters.
Mee-eters verwijderen neus
De neus is misschien wel het meest voorkomende stukje huid waar we denken dat de meeste comedonen zitten. Niets is echter minder waar. Over het algemeen zijn de zwarte puntjes op onze neus geen mee-eters, maar talgdraadjes. Scrubs, neusstrips en andere behandelwijzen helpen daar dus niet tegen! Indien je wel degelijk last hebt van enkele mee-eters op je neus, kun je het beste gaan voor scrubs, salicylzuur en poriestrips.