De vernieuwde technologie heeft veel positiefs gebracht in de wereld. Werk kan sneller gedaan worden, men kan computerspellen doen, administratie bijhouden wordt gemakkelijker en men kan gemakkelijk op de hoogte gehouden worden van het laatste nieuws en communiceren. Desondanks heeft deze vernieuwde technologie ook nadelen. Naast verschijnselen als RSI en nekpijn kan je last van vermoeide ogen krijgen wanneer je te lang achter het beeldscherm van de computer zit.
Verschijnselen die optreden bij vermoeide ogen zijn onder meer: brandende, jeukende of droge ogen, wazig of dubbel zien, moeite met ver zien, moeite met het scherpstellen van de ogen, verhoogde gevoeligheid voor licht, hoofdpijn en een zere nek en het zien van gekleurde randjes om voorwerpen na lang en inspannend kijken naar het beeldscherm.
Het is verstandig om bepaalde gewoonten in te bouwen in je ritme wat betreft computergebruik. Gun je ogen bijvoorbeeld elke tien minuten rust door even weg te kijken naar een voorwerp in de verte, zorg voor afwisseling, knipper dikwijls met je ogen en leun af en toe achterover met de ogen gesloten.
Daarnaast gelden er bepaalde richtlijnen wat betreft de locatie van de computer. Zorg ervoor dat het beeldscherm 45 tot 75 centimeter van je gezicht af staat. De bovenkant van het scherm moet op ooghoogte of iets lager bevinden, zodat je dus iets naar beneden kijkt wanneer je op het scherm kijkt. Let er tevens op dat er geen licht in je ogen schijnt dat door het beeldscherm weerkaatst wordt.