Het is een heuglijke aangelegenheid, er is een baby op komst. Jij en je partner zullen veel te bespreken hebben en er zijn grote veranderingen waar je mee te maken zal krijgen. Niet alleen is de periode van zwanger zijn vaak vreemd, zwaar en vooral nieuw, maar nadat de baby er is zal jullie leven nooit meer hetzelfde zijn. Je zal een aantal keuzes moeten maken over het opvoeden van de baby en één hiervan is of je borstvoeding wilt gaan geven of poedermelk. Aan beide opties zitten voor- en nadelen, maar welke is nu eigenlijk het beste?
Inhoud
Moedermelk versus flesvoeding
Het antwoord op bovenstaande vraag is natuurlijk relatief. Wat voor de één goed is, kan voor de ander juist niet in het leven passen. Flesvoeding heeft als voordeel dat de vader of familieleden ook meer betrokken kunnen worden bij het voeden van de baby en dat de moeder dan af en toe rust krijgt. Het geeft je ook meer vrijheid, omdat moeder en baby dan niet elke zoveel uur samen hoeven te zijn om de volgende voeding te doen. Aan de andere kant is borstvoeding speciaal samengesteld voor de baby en volledig natuurlijk. Het schept een band tussen de moeder en de baby en er is altijd een voorraadje beschikbaar en op temperatuur. Borstvoeding bevat ook bepaalde bestanddelen die de baby nodig heeft om te groeien en gezond te blijven. Welke optie voor jullie het beste is, kun je alleen zelf beslissen, maar er zijn toch enkele voordelen die je van moedermelk meekrijgt die je kunnen helpen bij je uiteindelijke besluit.
De voordelen van moedermelk
Het produceren van moedermelk is een erg precies werkje. Deze melk bevat alles wat de baby nodig heeft en zal zich aanpassen als de behoeften veranderen. Het bevat vetten, koolhydraten, eiwitten zodat je baby goed kan groeien. Daarnaast krijgt je kindje er mineralen, vitaminen en andere gezonde stoffen van waardoor het gezond en sterk kan worden. Het grote verschil tussen moedermelk en flesvoeding is dat moedermelk afweerstoffen bevat die je baby beschermen tegen ziektes en infecties. Daarnaast kan moedermelk je kindje het beste voorbereiden op vast voedsel omdat de smaak ervan verandert naar aanleiding van wat de moeder eet. De samenstelling en het geven van moedermelk heeft een groot aantal positieve gevolgen voor de baby en voor de moeder.
- De beste reactie: moedermelk is volledig samengesteld voor de baby, dus het is niet vreemd dat de baby hier het beste op reageert. Het verteren van moedermelk is makkelijker waardoor er minder kans op krampjes is en ook verstopping of diarree zal minder vaak voorkomen als het kindje moedermelk drinkt.
- De beste bescherming: de afweerstoffen in moedermelk helpen de baby beschermd te blijven tegen infecties en ontstekingen. Dat komt doordat het immuunsysteem versterkt. Ook komt overgewicht veel minder voor bij baby’s die borstvoeding krijgen. Op latere leeftijd zullen baby’s die borstvoeding gehad hebben minder kans hebben om eczeem of astma te ontwikkelen.
- De beste afstemming: wanneer je borstvoeding geeft bepaalt de baby hoeveel hij of zij hiervan nodig heeft. Deze zal dus nooit te veel of te weinig binnenkrijgen. Het lichaam van de moeder stelt zich hier ook op in en deze zal precies zoveel borstvoeding produceren als dat de baby nodig heeft. Moeder en baby zijn dus perfect op elkaar afgesteld.
- Gezondheidsvoordelen voor de moeder: als moeder kun je van borst voeden ook bepaalde gezondheidsvoordelen merken. Zo helpt het je om na de geboorte van je kindje weer op gewicht te komen, omdat je om borstvoeding te produceren meer calorieën verbruikt. Ook is er de mogelijkheid dat je minder kans hebt op suikerziekte, reuma en een te hoge bloeddruk.
Hoe lang kun je het beste borst voeden?
Borstvoeding is het enige dat de baby nodig heeft in de eerste 6 maanden van zijn of haar leven. Er worden voldoende voedingsstoffen overgedragen en het kindje zal genoeg gehydrateerd blijven alleen door borstvoeding te geven. Tijdens dit eerste half jaar is het dus ook niet nodig om extra water of andere voeding aan de baby te geven, de moedermelk is voldoende. Na de eerste 6 maanden zal je beginnen met het introduceren van vast voedsel. Hierdoor zal de interesse van de baby in de melk automatisch minder worden. Uiteindelijk gaat de baby geleidelijk over van moedermelk op vast voedsel en zal je zelf aanvoelen wanneer het tijd is om te stoppen. De Wereld Gezondheidsorganisatie adviseert om het borst voeden minimaal twee jaar vol te houden, maar dit is niet voor iedereen een optie. Over het algemeen geldt dat elke milliliter borstvoeding die je kind heeft binnengekregen mooi meegenomen is.