Voorpagina / Stoppen met roken

Stoppen met roken

Stoppen met roken is niet eenvoudig. Hoe pak je dit aan? Er zijn verschillende manieren om te stoppen met roken. Wie weet opteer je voor bepaalde hulpmiddelen zoals de elektrische sigaret of verkies je nicotinepleisters?

Binnen deze rubriek geven we meer informatie over het stoppen met roken waaronder ook de negatieve gevolgen dat sigaretten hebben op onze gezondheid. Hopelijk kan het je helpen om ook de beslissing te nemen om rookvrij door het leven te gaan.

Stoppen met roken: Tips

stoppen met roken

Tips nodig om te stoppen met roken of om het niet-roken vol te houden? Dan ben je hier aan het juiste adres. We weten dat stoppen met roken niet eenvoudig is en dat alle hulp welkom is. Het is immers een verslaving en gewoonte die je moet doorbreken.

Lees artikel verder »

Stoppen met roken: Hoe (op welke manier)?

Sigaret en blauwe rook

Er zijn verschillende manieren waarop je kan stoppen met roken. Iedereen heeft andere noden of wensen en uit vorige pogingen heb je misschien al geleerd dat je een verkeerde aanpak hebt gebruikt. Misschien heb je wel nood aan een hulpmiddel? Hoe stoppen met roken? Overzicht Bekijk onderstaand overzicht en beslis ...

Lees artikel verder »

Stoppen met roken: Waarom?

Rookstop teken

Roken is een verslaving waar je af van wilt. Net zoals bij andere verslavingen zie je er niet altijd het grote nut van in om ermee te stoppen. Naast de redenen die voor de hand liggen zoals de impact op jouw gezondheid, zal je toch verschieten als we een aantal ...

Lees artikel verder »

Stoppen met roken: Herstelproces lichaam

vrouw uitblazen rook

Wanneer je stopt met roken, ondervind je bijna direct de positieve gevolgen hiervan. Je lichaam begint zich na het roken onmiddellijk weer te herstellen. Sommige effecten zal je pas na enige tijd kunnen ondervinden. Het vergt dus een klein beetje geduld voor sommige zaken alvorens je lichaam dit heeft kunnen ...

Lees artikel verder »

Stoppen met roken: E-sigaret

elektrische sigaret

De elektronische sigaret of E-sigaret gebruiken als middel om te stoppen met roken? Er is weinig wetenschappelijk bewijs dat het echt zou werken, ook over eventuele bijwerkingen is weinig bekend. Toch kent de E-sigaret een ware opmars hetgeen betekend dat er toch veel mensen zijn die er geloof aan hechten. ...

Lees artikel verder »

Champix

Champix stoppen met roken pillen

Jaarlijks proberen tienduizenden mensen te stoppen met roken. Veel mensen vallen echter na enkele weken (sommige zelfs na enkele uren) alweer terug in hun slechte gewoonte en steken weer een sigaret op. Sommige mensen houden het zelfs jarenlang vol en beginnen dan van de één op de andere dag weer ...

Lees artikel verder »

Deze website gebruikt cookies om jou de beste ervaring te kunnen geven. Door deze website te gebruiken ga je hiermee akkoord. Meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten