Voorpagina / Gezond

Gezond

Zuivelproducten

Met zuivelproducten worden producten bedoeld die gemaakt worden van melk. Je kan hierbij dus denken aan bijvoorbeeld aan uiteraard melk, boter en kaas. Zuivelproducten kennen enkele zeer belangrijke voedingsstoffen. Een gezonde voeding is zelfs lastig te realiseren zonder het opnemen van zuivelproducten in je voedingspatroon. Zuivelproducten bevatten onder meer calcium ...

Lees artikel verder »

Gezonde voeding

Een gezonde voeding hoeft niet duur te zijn zoals velen denken. Een gezonde voeding is simpel te bereiden, en daarnaast smakelijk. Er bestaan twee soorten vetten: verzadigde vetten en onverzadigde vetten. Door verzadigd vet komt er meer cholesterol in het bloed, door onverzadigde vetten wordt dit juist minder. Meervoudig onverzadigd ...

Lees artikel verder »

Lichaamshouding

De meeste mensen hebben wel eens last van hun rug. Over het algemeen ligt hier geen ernstige ziekte aan ten grondslag, maar een slechte lichaamshouding. Dit wordt aspecifieke rugpijn genoemd, dit verdwijnt weer na rust. Om allerlei (rug)klachten te voorkomen is een goede lichaamshouding van belang. De wervelkolom heeft een ...

Lees artikel verder »

Antistoffen

Antistoffen of antilichamen zijn benamingen die in de volksmond gebruikt worden voor immunoglobulines. Antistoffen zijn eiwitten welke door de mens en andere gewervelde dieren aangemaakt worden als reactie op het binnendringen van een lichaamsvreemde stof in het menselijk lichaam. Deze lichaamsvreemde stoffen of lichaamsvreemde cellen worden antigenen genoemd. Het lichaam ...

Lees artikel verder »

Inenten

Bij een inenting, ook wel vaccinatie genoemd, wordt het afweersysteem of immuunsysteem getraind tegen bepaalde infectieziekten. Dit heeft als gevolg dat de gevaccineerde beter bestand is tegen de ziekteverwekker waartegen het vaccin beschermt. Niet alleen mensen krijgen vaccinaties, ook dieren kunnen ingeënt worden tegen bijvoorbeeld hondsdolheid of niesziekte. Bij het ...

Lees artikel verder »

Cafeïne

Cafeïne of coffeïne, ook wel bekend onder de naam theïne, is een stof (een alkaloïde) die een licht stimulerende werking op het menselijk lichaam heeft. De stoffen morfine en codeïne die in de geneeskunde met regelmatig gebruikt worden, zijn ook alkaloïden. Als zuivere stof is cafeïne een wit poeder met ...

Lees artikel verder »

Voedselintolerantie

Bij sommige mensen reageert een deel van het lichaam overactief of extreem op de inname van een bepaalde voedingsstof. Men kan klachten krijgen als diarree, verstopping, maagklachten of uitslag. Dit wordt voedselintolerantie genoemd of voedselallergie. Er is sprake van een voedselallergie wanneer het lichaam abnormale antilichamen produceert als reactie op ...

Lees artikel verder »

Gezond

Het woordenboek van van Dale beschrijft gezond als zijnde lichamelijk in orde, het niet ziek zijn. Dit is echter een heel breed begrip. Gezond zijn en gezondheid is een grote paraplu waaronder diverse aspecten van gezondheid geschaard kunnen worden. De lichamelijke gezondheid is voor velen het meest bekende aspect van ...

Lees artikel verder »

Deze website gebruikt cookies om jou de beste ervaring te kunnen geven. Door deze website te gebruiken ga je hiermee akkoord. Meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten